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海口代孕:准妈咪夏天食补防晒4招推荐

文章来源:http://www.wonadea.cn  发布日期:2019-03-05

  夏天到了,以前刚一进入夏天,就要考虑防晒问题。防晒霜、隔离霜、含防晒系数的粉底等通通早早准备好。可是现在肚子里多了一个代孕宝宝,马上要升级到代孕妈妈的我像所有准代孕妈妈一样,怕那些化妆品、护肤品里的化学成分伤害到代孕宝宝。为了解决这个问题,我到处查资料,终于在网上找到了一些可以起到防晒作用的食品,想了想,和外用的护肤品相比,内在的保养也是很好的途径,下面就和大家分享一下4种具有防晒功能的食物,希望和我一样爱美的DDP们美美的度过这个美丽的夏天。

  

  准妈咪食补防晒4招

  红红的番茄

  很好的防晒食物。富含抗氧化剂番茄红素,每天摄入16毫克番茄红素,可将晒伤的危险系数下降40%。熟番茄比生吃效果更好哦~

  黄黄的柠檬

  含有丰富的维生素C,能够促进新陈代谢,延缓衰老,美白淡斑,收细毛孔,软化角质层及令肌肤有光泽。据研究,柠檬能降底皮肤癌发病率,每周只要一勺左右的柠檬汁即可将皮肤癌的发病率下降30%左右

  脆脆的坚果

  坚果中含有的不饱和脂肪酸,海口代孕:准妈咪夏天食补防晒4招推荐对皮肤大有好处,能够从内而外的软化皮肤,防止皱纹,同时保湿。让肌肤看上去更年轻。坚果中含有的维生素E,不仅能减少和防止皮肤中脂褐质的产生和沉积,还能预防痘痘

  嫩嫩的鱼肉

  经研究发现,一周吃三次鱼可保护皮肤免受紫外线侵害。长期吃鱼,可以为人们提供一种类似于防晒霜的自然保护,还有增白皮肤的作用

  此外,一些感光蔬菜,比如白萝卜、芹菜、香菜等,容易使皮肤出现色素沉淀,在阳光强烈的季节最好少吃。

  另外,准代孕妈妈们还可以避开中午到下午太阳照射强烈的时段外出,如果外出的话可以带上一把有防晒作用的遮阳伞。希望JMS可以快乐的渡过这个夏天。


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